冬至以后，大鱼大肉吃的次数多了，少不了清淡食物的调剂果蔬，俗话说“鱼生火肉生痰”，而蔬菜就是最佳的食物拍档，膳食均衡也比较符合我们的营养需求。其实在漫长冬季里，我们不仅需要蛋白质和脂肪，更需要膳食纤维含量高，矿物质丰富的蔬菜，而每餐的菜单上最不能少的往往不是肉类，而是蔬菜！

　　蔬菜是餐桌上的必备食物，这一点早已被讲究健康养生的人熟知。西蓝花就是其中很好的一种食材蔬菜，它的平均营养价值远远超出其他蔬菜。

　　现在的口罩产品五花八门，许多都号称具备抗菌、防霾、安全防护等功效，甚至还有蒸汽发热口罩等各种功能，很多人购买用于日常防护，那么这些产品，究竟能否满足新冠防护标准呢？

　　送完了中午最后一单，外卖骑手邱莉平正拿着午饭匆匆赶往位于上海静安区一栋居民楼的天台。在那里，一场别开生面的“春晚”彩排正等着她。

　　“龙八国际麻烦出示一下证件”“口罩戴好，要注意保管好随身物品”……春运期间，广西柳州站迎来众多返乡旅客，该站派出所执勤民警正在车站内来回巡视，不时提醒旅客做好个人防护，守卫春运安全。

　　2015年，孔繁福家被评定为建档立卡贫困户龙八国际，享受到一系列扶贫政策龙八国际，通过几年不懈努力，养殖业得到了发展，家庭收入逐年提高，改变了贫困面貌。

　　中国新冠疫苗获得世界越来越多国家的青睐。在欧洲，塞尔维亚收到中国新冠疫苗后成为疫苗接种速度领跑者。