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发布时间:2024-05-07 15:00:16 | 浏览:
人生中三分之一的时间都是在睡眠中度过。今天,小编就推荐一种方法,让你在这段时间里,不知不觉变得更健康!
吃完橘子以后,你是不是把橘子皮扔掉了?其实,我们可以把它们利用起来,做一个“橘皮保健枕”,帮助改善睡眠,作用大着呢!
橘子皮晒干以后装进枕头,可以清热消炎,对那些体内积热过重的人群来说,有很好的缓解作用,长期使用能减少多种上火症状。
橘子皮枕头可以加快人体脑部的血液循环,能在一定程度上预防血管老化和僵硬。
另外,橘子皮还有一定的消炎杀菌功效,经常使用橘子皮枕头龙八国际,还能减少致病菌对人体的伤害蔬菜。
这些挥发油可以通过呼吸进入人体,从而起到调节神经和镇静安神的作用,对失眠和神经衰弱有缓解作用。