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龙八国际果蔬水果有什么功效与作用(水果的功效与作用)

发布时间:2023-11-27 00:27:41 | 浏览:

  水果是果蔬类的一种,它们含有丰富的维生素、蛋白质、糖类和矿物质等营养物质,有着独特的营养价值和药用价值,可以改善人体的营养状况,具有多种功效和作用。

  水果还具有降低疾病发病率的功效果蔬,它们含有丰富的抗氧化物质,可以有效抵抗自由基的侵害,减少人体罹患某些疾病的概率,例如癌症、神经衰弱和心血管疾病等。

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  水果中的营养成分还可以有效缓解压力,它们中的抗氧化物质可以缓解身体紧张和神经衰弱的症状,提升情绪龙八国际,促进睡眠质量水果,从而缓解压力。

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